Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja niby cały czas głodny, ale psychicznie też mam dość prawie tych 5500kcal, popuri podrzucisz mi jakiś przepis na pw na naleśniki, trochę muszę urozmaicić, śpię po może 3 godziny w nocy i niechce mi się jeść.
ani miodu ani czosnku w domu :-( Cytryny zresztą też nie ;-D haha Mam też przepis na miksture na herbatę od Kitty - pomyślę :-)) Agataq dobra opcja, to fakt! :-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-11-15 14:33:29 Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-11-15 14:33:44
filmik :)) shit przepis na sylwete arnolda: 1x beczka dietanabolu 0,5 beczki winstrol taczka clomidu na odblok i powinno byc si Przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Zmieniony przez - poczes w dniu 2012-05-02 07:37:59
Jak tak na napoje zeszło, to gdzieś tu był przepis na drina antyprzeziębieniowego, a coś mnie bierze :( Imbir, cytryna, cynamon i co jeszcze? Poratujecie?
[...] jajecznice, płatki owsiane(nie kukurydziane,kukurydziane to zło ) .Może trochę twarogu. - Drugie śniadanie -jesteś wtedy w szkole.Mhmm.Gainerów nie kupuj,podam ci przepis na domowy koktajl ,zrobisz sobie i będziesz pił w szkole,to nie mój temat ale sam sobie robię ten pierwszy ale zmodyfikowane,dodaje ryż, miód itp. Tobie też radzę [...]
"ochydne", prosze Cie ,skoro chcesz juz mi dosrac to postaraj sie, a Twoj nick to moze byc dla mnie i swinka pigi,obojetne Lodzianin,ja tez bardzo lubie zupy ale kurcze nie wiem czy ktos chcialby tutaj przepis na mega pomidorowke,jak wiesz czytelnicy tego forum sa dosc wymagajacy
Nie załapiesz się na służbowe raczej, bo wszedł nowy przepis na korzystanie z aut służbowych do celów również prywatnych(co robi 100% ludków). Trzeba rozliczać kilometrówkę, a pyerdolenia z tym jest od masakry.
Nie załapiesz się na służbowe raczej, bo wszedł nowy przepis na korzystanie z aut służbowych do celów również prywatnych(co robi 100% ludków). Trzeba rozliczać kilometrówkę, a pyerdolenia z tym jest od masakry. Ale ja we Francji mieszkam ;-)
Przepis na sernik poproszę :-)) Co do połączenia białko+tłuszcze polecam tuńczyk z serem żółtym, cebulą, pieczarkami, papryką i przeprawami wszystko na patelkę i mmm wypas :)
Przepis na sernik poproszę :-)) Co do połączenia białko+tłuszcze polecam tuńczyk z serem żółtym, cebulą, pieczarkami, papryką i przeprawami wszystko na patelkę i mmm wypas :) http://www.sfd.pl/Szybki_sernik_z_Ricott%C4%85_deser_-t1056750.html
aż mi ślinka cieknie na samą myśl o tych lodach :-) A foremki będę musiała sobie sprawić. Ja za chwilę będę gotować ciecierzycę, bo chce wybróbować przepis na to ciasto z ciecierzycy
Jestem właśnie po śniadaniu, wszystko byłoby dobrze gdyby nie te 100g owsianych. Jutro nie dam rady zjeść takiej ilości. Który przepis na placki jest najsmaczniejszy?;)
smpa znalazłem fajny przepis na gofra z owsianych i chciałbym go sobie w dietę wrzucić. Ogólnie pozamieniałem tak b/t/w żeby pasowało tylko czy można dać owsiane zamiast kaszy, bo już na śniadanie mam owsiane i wyszło by ponad 200g owsianych na dzień, a z takim gofrem np. wygodniej w robocie było by mi a też jakaś zmiana by była :)